Rechercher
  • Anne-Laure Sauvadet

🌟 L'auto-observation 🌟

Vous êtes acteur/actrice de votre propre changement, c'est pour cela qu'en

séance, je vous fais pleinement participer par une auto-observation consciente de ce qui se passe en vous :

- Quelle situation vous est inconfortable ?

- Quelle émotion cela vous procure ?

- Avec quelle intensité ?

- Où / comment elle se manifeste dans votre corps ?

- Quel scénario auriez-vous préféré ?


Observez, comprenez, imaginez.... je vous accompagne lors de ces étapes pour vous permettre de trouver par vous-même les moyens et l'énergie de décider avec discernement ce qui vous convient et de ce que vous souhaitez adapter dans votre vie 🦋


L'auto-observation
L'auto-observation

1 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout